ÉCOUTE et SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE en ligne

Pour quelles difficultés ?

Vous avez besoin de parler à quelqu'un mais vous craignez de vous sentir jugé ou d'importuner vos proches ?

Vous avez le sentiment de tourner en rond, d'un état de brouillard mental ?

Parler pourrait vous permettre de remettre de l'ordre dans vos idées ?

Vous ressentez le besoin d'évacuer un trop-plein d'émotions ? 

Vous vous sentez seul et vous aimeriez parler à quelqu'un ?

Les séances 


Les séances se déroulent sur rendez-vous, en visio ou par téléphone et sont confidentielles.


✔ Je vous propose un temps d'écoute neutre et bienveillante basée sur les principes de l'écoute active / écoute empathique.


✔ Un espace de soutien et de compréhension où vous serez accueilli dans le respect de votre singularité et sans jugement. 


✔ Un temps pour vous permettre de parler librement, d'exprimer et de décharger vos émotions,  d'explorer vos propres ressources et, de trouver des réponses aux difficultés ou défis rencontrés.

 

✔ Je peux également vous informer sur des accompagnements plus spécifiques selon vos besoins.

"Il est étonnant de voir comment des éléments qui semblent insolubles deviennent solubles lorsque quelqu'un écoute." Carl Rogers

Qu'est-ce que l'écoute active, empathique ?


↪ L'écoute active est une technique de communication et d'accompagnement qui repose sur une écoute attentive et empathique. 


↪ Cette technique a été développée à partir des travaux de Carl Rogers, l'un des fondateurs de la psychologie humaniste et de l'approche centrée sur la personne. Cette approche se fonde sur la conviction que chaque individu possède en lui-même les ressources nécessaires à son développement personnel et à la résolution de ses problèmes.


↪ Dans cette approche, le rôle de l'accompagnant ou du thérapeute est de créer un climat de confiance et de compréhension permettant à la personne de se sentir écoutée, respectée et acceptée telle qu'elle est. Ce cadre lui offre ainsi l'opportunité d'explorer ses ressources et de trouver ses propres réponses aux défis qu'elle rencontre.


 ↪ L'écoute active favorise donc l'expression personnelle et une meilleure compréhension de soi. En favorisant l'exploration intérieure, elle aide à clarifier ses problèmes, à identifier des solutions et à prendre des décisions plus éclairées...


Important : les séances s’inscrivent en complément des approches de la médecine conventionnelle appropriées à votre situation. 

Elles ne se substituent en aucun cas à un diagnostic médical. 

Conditions et avantages de la consultation à distance


Différentes modalités possibles


💻  En vidéoconférence 

Cette modalité ressemble à un entretien en face à face, car nous pouvons nous voir et nous entendre. 

Elle nécessite un ordinateur ou un téléphone équipé d'une caméra ainsi qu'une connexion internet. Aucun logiciel supplémentaire n'est nécessaire : un lien de connexion vous est envoyé lors de la prise de rendez-vous. Il vous suffit de cliquer sur ce lien à l'heure convenue pour accéder à la séance en visioconférence.


📱 Par téléphone 

Avec cette modalité, il n'y a pas de regard porté sur vous...

La communication se fait à partir d'une ligne téléphonique fixe ou mobile. Si vous êtes à l'étranger, nous pouvons passer par des applications comme WhatsApp par exemple.


 ⌨️  Par messagerie instantanée

Cette option vous permet de dialoguer par écrit en temps réel, ce qui peut être utile pour les personnes qui rencontrent des difficultés à s'exprimer oralement. 

Une connexion internet via un smartphone ou un ordinateur, ainsi qu'une application de messagerie instantanée comme WhatsApp sont nécessaires.



Les avantages des consultations à distance


✔ Confort et et intimité
Vous pouvez échanger depuis l'endroit de votre choix,  un environnement familier, confortable et rassurant pour vous.


✔ Accessibilité et gain de temps

Si vous vivez dans une région éloignée, à l'étranger ou si vous rencontrez des difficultés pour vous déplacer, les consultations à distance peuvent vous permettre de trouver le soutien dont vous avez besoin où que vous soyez.


✔ Souplesse et adaptabilité

Les consultations à distance peuvent se faire via diverses technologies de communication, telles que la vidéoconférence, les appels téléphoniques ou les échanges par messagerie instantanée. Cela vous offre le choix du mode de communication qui vous convient le mieux.

Tarifs et possibilité de remboursement


Différentes modalités pour s'adapter aux besoins et contraintes de chacun :







▶ Les séances en ligne sont à régler directement lors de la réservation (sur crenolibre.fr) par carte bancaire. 

Si besoin, d'autres moyens de paiement peuvent être envisagés, tels que Paylib ou le virement bancaire.


▶ Les séances ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie. 

Cependant, vous pouvez vous renseigner auprès de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge des séances de psychologie. Une facture peut vous être fournie sur demande.


▶ En raison de l'organisation nécessaire pour chaque rendez-vous et pour garantir la disponibilité d'un créneau horaire qui pourrait être réservé par une autre personne, toute séance non annulée au moins 48 heures à l'avance ne sera pas remboursée. 


Merci pour votre compréhension.

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